Wann kann ich mit Ergebnissen rechnen?

Dies ist eine sehr relative Frage, und es gibt viele Faktoren, die die Antwort beeinflussen, je nachdem, wie viele Stunden pro Tag Sie Ihr Korsett tragen und ob Sie Ihr Taillentraining auch mit Diät und Sport kombinieren möchten.
Am besten kann ich diese Frage beantworten, indem ich Ihnen meine persönlichen Erfahrungen und Ergebnisse mitteile.
Ich muss sagen, als ich kürzlich mein Taillentraining wieder aufnahm und mein Korsett richtig eintrug, bemerkte ich, dass sich mein Bauch nach nur einer Woche regelmäßigen Tragens glatter und flacher anfühlte. Wichtig ist dabei zu beachten, dass ich mein Korsett nur zum Schlafengehen, zum Training und natürlich beim Duschen ablege. Es ist also sehr gut möglich, dass sich meine Taille nach nur einer Woche, wenn ich mein Korsett komplett ablegen würde, über einen gewissen Zeitraum wieder in ihren natürlichen Zustand entspannen könnte.
Außerdem integriere ich mein Taillentraining in ein Gesamtkonzept zur Verbesserung und Förderung eines gesunden Lebensstils, das für mich tägliches Training und eine protein- und ballaststoffreiche sowie kohlenhydratarme oder kohlenhydratfreie Ernährung umfasst.
Apropos Training, wir haben es schon einmal gesagt, aber ich wiederhole es noch einmal: Alles, was über einen zügigen Spaziergang in Ihrem Korsett hinausgeht, sollte mit einem lizenzierten Trainer besprochen werden. Aber auf der positiven Seite muss das Training nichts Extremes sein. Viele Trainer schlagen die "3 oder 30"-Technik vor, d.h. entweder einen 3-Meilen-Spaziergang oder 30 Minuten intensiveres Training zu absolvieren.
Ich würde sagen, dass diese zusätzlichen Maßnahmen (Diät und Sport) definitiv die Helden in meinem Bestreben sind, meine Taille zu straffen, und das Taillentraining eher ein zusätzlicher Bonus in diesem Prozess ist.
Viel Spaß beim Schnüren!